脱水风险

损失超过体重11%的水十分危险可能导致死亡,肾功能衰竭和/或血液循环异常,不过即使没有达到这个生存极限程度,脱水也能对健康造成一系列严重损害。

要知道婴儿、老年人、孕妇、运动员、体力劳动者或者在炎热环境下工作的人都属于脱水高风险人群。


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